Selkä- ja vatsapenkit

Tehokas harjoittelu selkä- ja vatsapenkeillä

Vaikuttava ja monipuolinen keskivartalon harjoittelu on avainasemassa, kun tavoitteena on vahva ja tasapainoinen keho. Selkä- ja vatsapenkit ovat erinomaisia välineitä, jotka auttavat sinua saavuttamaan voimaa ja kestävyyttä keskivartaloon. Valikoima on laaja. Penkkejä on hyvin eri kokoisia. Tärkeää onkin penkkiä hankkiessa pitää mielessä omat tavoitteet.

Selkäpenkki – yksinkertainen mutta tehokas selän kehittäjä

Selkäpenkki on suunniteltu erityisesti alaselän sekä pakaroiden lihasten vahvistamiseen. Tämä monipuolinen väline mahdollistaa useiden eri liikkeiden tekemisen. Selän lihakset ovat usein aliarvostettu osa kehoa, mutta niiden vahvistaminen on tärkeää koko kehon hyvinvoinnin kannalta.

Selkäpenkki auttaa parantamaan ryhtiä ja vähentämään selkäkipuja. Hyvä ryhti vähentää selkärangan ja lihasten rasitusta, mikä ehkäisee kipuja ja vammoja. Selkälihaspenkki harjoitukset auttavat myös parantamaan keskivartalon voimaa, joka on tärkeää monissa arjen toiminnoissa sekä urheilusuorituksissa.

Selkäpenkki on helppokäyttöinen ja sopii hyvin eri tasoisille treenaajille. Voit säätää penkin kulmaa ja korkeutta, jotta se sopii juuri omiin mittasuhteisiisi ja harjoittelutarpeisiisi. Tämä mahdollistaa erilaisten liikkeiden tekemisen eri kulmista, mikä auttaa aktivoimaan lihaksia monipuolisemmin ja tehokkaammin. Voit myös käyttää lisäpainoja liikettä tehostamaan (esimerkiksi levypainon tai käsipainon pito rintaasi vasten)

Vatsapenkki – vatsalihasten kunkku

Vatsapenkki on nimenomaisesti se väline, kun haluat vahvistaa ja muokata vatsalihaksiasi. Vatsalihaspenkki mahdollistaa erilaisten vatsalihasliikkeiden tekemisen; istumaannousut, jalkojen nostot ja kiertoliikkeet. Vatsalihasten vahvistaminen on tärkeää, sillä ne tukevat selkärankaa ja auttavat ylläpitämään hyvää ryhtiä.

Vatsapenkki tarjoaa tukea ja vakautta, mikä tekee harjoittelusta turvallisempaa ja tehokkaampaa. Voit säätää penkin kulmaa, mikä mahdollistaa harjoittelun eri intensiteettitasoilla. Tämä on erityisen hyödyllistä, jos haluat lisätä haastetta treeneihisi asteittain. Voit myös käyttää lisäpainoja liikettä tehostamaan (esimerkiksi levypainon tai käsipainon pito rintaasi vasten)

Vatsalihaspenkki on kompakti ja vie vähän tilaa, mikä tekee siitä erinomaisen valinnan myös kotitreenaajille. Sen avulla voit treenata tehokkaasti kotona ilman, että tarvitset suuria määriä tilaa tai muita välineitä. Vatsalihas penkki on myös helppo säilyttää, kun sitä ei käytetä.

Vatsa selkäpenkki – Koko keskivartalon treeni yhdellä penkillä

Yhdistetty Vatsa- ja selkäpenkki mahdollistaa sekä vatsalihasten että selkälihasten harjoittelun samalla välineellä. Se tekee treenaamisesta tehokkaampaa ja aikaa säästävää. Voit helposti vaihtaa liikkeestä toiseen ja saada koko keskivartalon tehokkaasti treenattua.

Vatsa ja selkäpenkki on erityisen hyödyllinen kotitreenaajille, jotka haluavat monipuolisen ja tilaa säästävän ratkaisun. Tämä penkki on suunniteltu kestämään kovaa käyttöä ja tarjoamaan tukea ja vakautta kaikissa liikkeissä. Voit säätää penkin kulmaa ja korkeutta, mikä mahdollistaa harjoittelun eri intensiteettitasoilla ja tekee siitä sopivan eri tasoisille treenaajille.

Omasalin suositukset

Jos etsit selkä- tai vatsapenkkiä kaupalliselle kuntosalille, suosittelemme kestäviä ja monipuolisia malleja, jotka on suunniteltu kestämään kovaa käyttöä. Tällaisia malleja löydät Thor Fitnessin, Teca Fitnessin ja XBloateDin mallistoista verkkokaupastamme. Näiden merkkien mallit tarjoavat hyvän vastineen rahalle ja pitkäikäisyyttä.

Yrityssaleilla ja taloyhtiön kuntosalilla selänojennuspenkin ja vatsapenkin tulee täyttää yhteisökäytön vaatimukset laadun ja turvallisuuden suhteen. Tähänkin käyttötarkoitukseen soveltuvat siis hienosti esimerkiksi Thor Fitnessin, Teca Fitnessin mallit kuin myös Body Solidin eri kuntopenkkien mallit. Kotikäyttöön suunnitellut vatsa- ja selkäpenkit eivät sovellu näihin käyttötarkoituksiin.

Premium-luokan kotikäytössä suosittelemme myös Thor Fitnessin ja Teca Fitnessin treenipenkkimalleja. Mikäli premium-laatu ei ole toivottu ominaisuus, löydät sopivia satunnaiseen kevyeen kuntoiluun sopivia kuntopenkkejä myös valikoimistamme

Gymstick | Selkäpenkki

Gymstick | Selkäpenkki

169,00 €
Sis. ALV 25.5%
Saatavuus
Tilattavissa
Toimitusaika 4-8 päivää
Gymstick | Core Bench

Gymstick | Core Bench

199,00 €
Sis. ALV 25.5%
Saatavuus
Tilattavissa
Toimitusaika 3-7 päivää
Vatsapenkki | Nordic Fighter

Vatsapenkki | Nordic Fighter

184,00 €
Sis. ALV 25.5%
Saatavuus
Tilattavissa
Toimitusaika 10-30 päivää
Thor Fitness | Floor Glute Bench Advanced

Thor Fitness | Floor Glute Bench Advanced

1 032,00 €
Sis. ALV 25.5%
Saatavuus
Tilattavissa
Toimitusaika 10-30 päivää
Thor Fitness | Floor Glute Bench

Thor Fitness | Floor Glute Bench

852,00 €
Sis. ALV 25.5%
Saatavuus
Tilattavissa
Toimitusaika 10-30 päivää
Mastercare CN B6 Selänhoitopenkki

Mastercare CN B6 Selänhoitopenkki

1 945,00 €
Sis. ALV 25.5%
Saatavuus
Tilattavissa
Toimitusaika 10-35 päivää
Nordic Fighter | Glute Ham Developer GHD

Nordic Fighter | Glute Ham Developer GHD

507,00 €
Sis. ALV 25.5%
Saatavuus
Tilattavissa
Toimitusaika 10-35 päivää
Thor Fitness | Hip Thrust large/ Lantionnostopenkki iso (HTHPL)

Thor Fitness | Hip Thrust large/ Lantionnostopenkki iso

-13%
145,00 € 167,00 €
Sis. ALV 25.5%
Saatavuus
Heti saatavilla
Gymstick | Vatsapenkki Pro

Gymstick | Vatsapenkki Pro

629,00 €
Sis. ALV 25.5%
Saatavuus
Tilattavissa
Toimitusaika 4-10 päivää
Thor Fitness | Seal Row

Thor Fitness | Seal Row

839,00 €
Sis. ALV 25.5%
Saatavuus
Heti saatavilla
Thor Fitness |  Exclusive - Säädettävä vatsapenkki

Thor Fitness | Exclusive - Säädettävä vatsapenkki

2 928,00 €
Sis. ALV 25.5%
Saatavuus
Tilattavissa
Toimitusaika 10-30 päivää
Thor Fitness | Exclusive - Dual Twister

Thor Fitness | Exclusive - Dual Twister

3 189,00 €
Sis. ALV 25.5%
Saatavuus
Tilattavissa
Toimitusaika 10-30 päivää
Thor Fitness |  Exclusive - Twister

Thor Fitness | Exclusive - Twister

2 296,00 €
Sis. ALV 25.5%
Saatavuus
Tilattavissa
Toimitusaika 10-30 päivää
Thor Fitness |  Standard, Adjustable Bench - Vatsapenkki

Thor Fitness | Standard, Adjustable Bench - Vatsapenkki

756,00 €
Sis. ALV 25.5%
Saatavuus
Tilattavissa
Toimitusaika 7-30 päivää
Thor Fitness | Standard  Selkäpenkki

Thor Fitness | Standard Selkäpenkki

729,00 €
Sis. ALV 25.5%
Saatavuus
Tilattavissa
Toimitusaika 10-30 päivää
Thor Fitness |  Exclusive -  Selkäpenkki

Thor Fitness | Exclusive - Selkäpenkki

3 572,00 €
Sis. ALV 25.5%
Saatavuus
Tilattavissa
Toimitusaika 10-30 päivää
Nordic Fighter | Seal Row

Nordic Fighter | Seal Row

626,00 €
Sis. ALV 25.5%
Saatavuus
Tilattavissa
Toimitusaika 10-30 päivää
Thor Fitness | Glute Ham Developer GHD

Thor Fitness | Glute Ham Developer GHD

852,00 €
Sis. ALV 25.5%
Saatavuus
Tilattavissa
Toimitusaika 10-35 päivää
Teca Fitness Prestige FP630 Crunch Bench

Teca Fitness Prestige FP630 Crunch Bench

1 195,00 €
Sis. ALV 25.5%
Saatavuus
Tilattavissa
Toimitusaika 5-30 päivää
Teca Fitness Prestige FP610 Decline/Sit-Up Bench

Teca Fitness Prestige FP610 Decline/Sit-Up Bench

1 495,00 €
Sis. ALV 25.5%
Saatavuus
Tilattavissa
Toimitusaika 5-30 päivää
Teca Fitness Prestige FP600 Oblique Flexor

Teca Fitness Prestige FP600 Oblique Flexor

1 145,00 €
Sis. ALV 25.5%
Saatavuus
Tilattavissa
Toimitusaika 5-30 päivää
Teca Fitness Prestige FP490 Hyperextension 45°

Teca Fitness Prestige FP490 Hyperextension 45°

1 145,00 €
Sis. ALV 25.5%
Saatavuus
Tilattavissa
Toimitusaika 5-30 päivää
Nordic Fighter | 45 asteen selkäpenkki

Nordic Fighter | 45 asteen selkäpenkki

272,00 €
Sis. ALV 25.5%
Saatavuus
Tilattavissa
Toimitusaika 10-30 päivää
Selkäkippi | Body-Solid

Selkäkippi | Body-Solid

599,00 €
Sis. ALV 25.5%
Saatavuus
Tilattavissa
Toimitusaika 15-45 päivää
HC Pro 45 asteen selänojennuspenkki

HC Pro 45 asteen selänojennuspenkki

1 245,00 €
Sis. ALV 25.5%
Saatavuus
Tilattavissa
Toimitusaika 10-30 päivää

Suosituimmat

Omasali | 30 mm Kumilaatta (50 x 50 cm)

Omasali | 30 mm Kumilaatta (50 x 50 cm)

11,99 €
Sis. ALV 25.5%
Saatavuus
Heti saatavilla
Omasali | 50 mm Kumilaatta (50 x 50 cm)

Omasali | 50 mm Kumilaatta (50 x 50 cm)

16,90 €
Sis. ALV 25.5%
Saatavuus
Heti saatavilla
Omasali | 15 mm Kumilaatta (100 x 100 cm)

Omasali | 15 mm Kumilaatta (100 x 100 cm)

30,90 €
Sis. ALV 25.5%
Saatavuus
Heti saatavilla
Rautalevypaino 0,25-25 kg, kalibroidut - Thor Fitness

Rautalevypaino 0,25-25 kg, kalibroidut - Thor Fitness

alkaen 3,00
Sis. ALV 25.5%
Saatavuus
Saatavuus vaihtelee mallin mukaan
Omasali | 30 mm Kumilaatta (100 x 100 cm)

Omasali | 30 mm Kumilaatta (100 x 100 cm)

47,99 €
Sis. ALV 25.5%
Saatavuus
Heti saatavilla
Omasali | Basic Kumimatto 8 mm metritavarana

Omasali | Basic Kumimatto 8 mm metritavarana

-40%
29,90 € 49,90 €
Sis. ALV 25.5%
Saatavuus
Heti saatavilla
Kumimatto

Omasali | Basic Kumimattorulla 8 mm, 10 m²

-20%
199,00 € 249,00 €
Sis. ALV 25.5%
Saatavuus
Heti saatavilla
Omasali | Taljalaitteen vaijeri 5 mm, metritavarana

Omasali | Taljalaitteen vaijeri 5 mm, metritavarana

13,90 €
Sis. ALV 25.5%
Saatavuus
Heti saatavilla
Nordic Fighter | Tatami Soft 20 mm musta / harmaa 1 x 1 m

Nordic Fighter | Tatami Soft 20 mm musta / harmaa 1 x 1 m

alkaen 32,00
Sis. ALV 25.5%
Saatavuus
Heti saatavilla
Mattoteippi 50 mm / 25 m

Mattoteippi 50 mm / 25 m

12,90 €
Sis. ALV 25.5%
Saatavuus
Heti saatavilla
Turvalaatta värivaihtoehdot

Omasali | Turvalaatta 40 mm, 50 x 50 cm, putoamiskorkeus 1,3 m

alkaen 14,90
Sis. ALV 25.5%
Saatavuus
Saatavuus vaihtelee mallin mukaan
Premium levypainot 1,25-20 kg (kahvalliset) - Bauer Fitness

Premium levypainot 1,25-20 kg (kahvalliset) - Bauer Fitness

alkaen 5,00 6,90 €
Sis. ALV 25.5%
Saatavuus
Saatavuus vaihtelee mallin mukaan
Taljapyörä (muovinen) 60-160 mm

Taljapyörä (muovinen) 60-160 mm

alkaen 10,90
Sis. ALV 25.5%
Saatavuus
Saatavuus vaihtelee mallin mukaan
Nordic Fighter | Ojentajaköydet  70 cm

Nordic Fighter | Ojentajaköydet 70 cm

15,90 €
Sis. ALV 25.5%
Saatavuus
Heti saatavilla
Omasali | Painopakkalaitteen hihna 20 / 25 / 30 mm

Omasali | Painopakkalaitteen hihna 20 / 25 / 30 mm

alkaen 49,90
Sis. ALV 25.5%
Saatavuus
Saatavuus vaihtelee mallin mukaan
Thor Fitness | Taljan nilkkaremmi

Thor Fitness | Taljan nilkkaremmi

11,90 €
Sis. ALV 25.5%
Saatavuus
Heti saatavilla
Thor Fitness | Sandbag täytettynä

Thor Fitness | Sandbag - Hiekkasäkki 20 - 182 kg

alkaen 40,90
Sis. ALV 25.5%
Saatavuus
Heti saatavilla
Käsipuristin (voimapuristin)  100 - 400 lbs

Käsipuristin (voimapuristin) 100 - 400 lbs

-50%
9,90 € 19,90 €
Sis. ALV 25.5%
Saatavuus
Saatavuus vaihtelee mallin mukaan

Etsi tuotetta:

Kategoriat:

Ostoskorisi on tyhjä

Toimitusehdot

Omasali-verkkokaupan ehdot

Ylläpitäjä:

Omsali Oy
Teollisuuskatu 24
11100 Riihimäki
Y-2308095-5

Asiakaspalvelu

Katso yhteystiedot täältä

Yritykset ja yhteisöt

Mikäli haluat tilatut tuotteet laskulle, voit tehdä tilauksen suoraan lähettämällä sähköpostia: info@omasali.fi
Ilmoitathan tilauksessa:

Tilattavat tuotteet (tuotteen nimi ja kappalemäärä per tuote):
Toivottu toimitustapa:
Toimitusosoite:
Mahdollinen laskulle tuleva viitetieto:

Tilaajan nimi:
Tilaajan puhelinnumero:
Tilaajan sähköpostiosoite:

Yrityksen tai yhteisön nimi:
Y-tunnus:

Paperilaskutusosoite / sähköpostiosoite laskuille:
Verkkolaskutusosoite, mikäli saatavilla:

Toimitusaika

Varastossa olevat tuotteet pyritään lähettämään jo samana päivänä, mikäli teet tilauksen ennen klo: 13 . LEOKO-tuotteissa toimitusaika 2-4 viikkoa tilauksesta. Gymstick -tuotteissa toimitusaika 5-14 arkipäivää tilauksesta.
Body-solidin tuotteissa laitteet, joita ei suoraan ole varastossa tilataan valmistajalta vasta tilauksesta, jolloin toimitusaika normaalisti 2-4 viikkoa.
Toimitusaika riippuu paljon valmistajan varastosaldoista, jolloin tuotekortissa ilmoitettu toimitusaika ei aina pidä paikkaansa. Voitte halutessanne varmistaa toimitusajan ennen tilausta asiakaspalvelustamme.

Toimitukset

Omasali-verkkokaupasta toimitetaan tavaraa vain suomalaisiin osoitteisiin. Ulkomaille toimitettavien tilausten osalta täytyy ottaa yhteyttä myyntiin.
Tuotteet toimitetaan jollakin seuraavista tavoista: Matkahuolto, Postin rahti(kotiovelle), tai postin pakettipalvelut. Verkkokaupassa näkyvät hinnat sisältävät arvonlisäveron 24% kaikissa tuotteissa.

Mikäli jotain tilattua tuotetta ei varastossa ole. Ilmoitamme tästä asiakkaalle heti sähköpostilla.

Toimitukset Ahvenanmaalle ja saaristoihin eivät sisälly normaalien toimitushintojen piiriin. Tilauksissa näille alueille pyydämme olemaan yhteydessä asiakaspalveluumme. Kiireellisissä tilauksissa ota yhteys aina asiakaspalveluumme info@omasali.fi tai 045 145 9992(klo. 8.00 – 15.30).

** Em. toimitusehdot eivät koske ennakkotilaus-tuotteita, joista maininta erikseen tuotekorteissa. Näiden tuotteiden kohdalla annettu arvioitu toimitusaika (esim. viikon tarkkuudella) ja merkitty tuotekorttiin, tuotekuvauksen ylle.*

Noutamattomasta paketista veloitamme toimituskulut

Toimituskulut

Toimituskulut ovat määrästä, koosta ja painosta riippuvaisia. Näette todellisen hinnan ostoskorista.

TOINEN JAKELUKERTA
Mikäli asiakas ei ole vastaanottamassa lähetystä, vaikka jakeluajankohta on sovittu, veloitamme tästä 45€ kuljetusmaksun.

TUOTENOUDOT AINOASTAAN RIIHIMÄELTÄ

Tilaukset

Asiakkaan antamat tiedot pidetään luottamuksellisena, eikä niitä luovuteta eteenpäin. Tilausvahvistus toimitetaan aina automaattisesti tilatessa annettuun sähköpostiosoitteeseen.

Maksutavat

Maksutavat kohdasta voit klikata itsellesi sopivimman vaihtoehdon ja noudattaa tarkoin saamiasi ohjeita. Verkkokaupassamme maksuvälineinä toimivat kaikki yleisimmät maksutavat. Tuotteet ja niiden postikulut maksetaan tilauksen yhteydessä. Verkkokaupassa maksutavaksi käy kaikki suomalaiset verkkopankit Visa-, Visa Electron- ja Mastercard-luottokortit sekä Neocard. Lisäksi osamaksuvaihtoehtona on Collector Bank ja Nordean erämaksu.

Ennakkotilisiirto

Ennakkotilisiirtoa käyttävä asiakas saa itselleen tulostettavaksi ennakkolaskun, jonka hän maksaa. Ennakkotilisiirtoa käytettäessä maksu näkyy kauppiaan järjestelmässä keskeneräisenä, kunnes asiakas on maksanut laskunsa.

Maksut luottokorteilla

Maksuja voi tehdä kaikilla Luottokunnan korteilla. Verkkokauppa toimii tuotteiden ja palveluiden markkinoijana ja toimittaa tuotteet ostajalle, sekä hoitaa kauppaan liittyvät lakisääteiset ja itse määrittelemänsä muut velvoitteet. Luottokorteilla (Visa, Visa Electron, Mastercard) tehtävissä maksuissa kauppa syntyy asiakkaan ja Suomen Ostolaskut Oy:n (2284303-3) välille, joka on maksun saaja ja Checkout -palvelun virallinen yhteistyökumppani, ja joka tilittää maksun myöhemmin kauppiaalle. Luottokunnan sopimuskumppani asiassa on Suomen Ostolaskut Oy.

Nordea Finance Erämaksu

Erämaksu on vakuudeton määräaikainen kertaluotto, joka on tarkoitettu isompiin, 500 – 30 000 euron suuruisiin verkko-ostoksiin.

  • Kertaluotto 500 – 30.000 €:n ostoksiin 
  • Määrä on sama kuin ostoksen hinta (+ korko ja kulut)
  • Asiakas päättää itse erien määrän ja suuruuden 
  • Erämaksua ei voi korottaa eikä sillä voi tehdä muita ostoksia
  • Asiakkaalla voi olla useampi Erämaksu samanaikaisesti 
  • Hakemiseen tarvitaan suomalainen pankkitunnus tai mobiilivarmenne 
  • Hakijan on oltava vähintään 18-vuotias ja ilman maksuhäiriöitä 
  • Kohtuullinen korko 12 % + 3 kk euribor 
  • Tilinhoitomaksu 0,01 % myönnetystä luoton määrästä/pv, enintään 3 €/kk
  • Erämaksua voivat hakea kaikkien pankkien asiakkaat 
  • Nopea luottopäätös oston yhteydessä.

Erämaksu on määräaikainen kertaluotto. Luottoajan ollessa 12 kk todellinen vuosikorko 1 500 € luotolle on 20,02 %, luottohinta 1 654 € ja maksuerä 137,8 €/kk, kun huomioidaan luoton korko Euribor 3 kk (01/2023) + 12 % ja tilinhoitomaksu 3 €/kk. Luoton määrä voi olla 500–30 000 €. Erämaksun myöntää luotonantaja Nordea Rahoitus Suomi Oy, y-tunnus 0112305, osoite Aleksis Kiven katu 9, Helsinki, 00020 Nordea.

Huomautukset

Mahdolliset huomautukset, jotka kohdistuvat tavaran laatuun tai toimitukseen on tehtävä 7 vuorokauden sisällä tavaran vastaanottamisesta info@omasali.fi -osoitteeseen tai puhelimitse 045 349 8623. Pakettia noudettaessa on syytä tarkistaa sen kunto virkailijan läsnäollessa. Mikäli paketti on vaurioitunut kuljetuksessa ja mikäli myös tilatut tuotteet ovat vaurioituneet, tee heti asiasta ilmoitus kuljettajalle / rahtiyhtiölle sekä Omasali Oy:lle.

Palautukset ja tilauksen peruuttaminen

Tilauksen peruuttaminen tapahtuu ottamalla yhteyttä info@omasali.fi tai soittamalla 045 349 8623 (klo. 8.00 – 15.30). Asiakkaalla on kuluttajansuojalain mukainen 14 vuorokauden peruutus ja palautusoikeus. Ostajalla ei ole oikeuttaa purkaa kauppaa ilman pätevää, laillista syytä. Palautettavien tuotteiden tulee olla alkuperäisissä pakkauksissaan ja virheettömässä myyntikunnossa. Omasali Oy pidättää oikeuden veloittaa asiakkaalta toimitus- ja palautuskulut. Ennakkomyyntitarjouksessa olevien tuotteiden osalta (tuotteen toimitusaika normaalia pitempi) Omasali Oy perii peruutetusta tilauksesta varausmaksun (10% kauppasummasta). Mittatilaustyönä valmistetuilla tuotteilla ei ole palautusoikeutta.

Kaikissa tapauksissa sovelletaan kulloinkin voimassa olevaa Suomen lakia.

Omasali Oy