Soutu- ja hiihtolaitteet

Soutu- ja hiihtolaitteet ovat tehokkaita kuntoiluvälineitä, jotka tarjoavat kokonaisvaltaista treeniä kaikille kuntotasoille. Olipa tavoitteesi huippu-urheilijana suorituksesi kehittäminen tai treenaajalla kunnon kohottaminen, painonhallinta tai lihaskunnon parantaminen, nämä laitteet tarjoavat helposti omaksuttavan kuntoilumuodon. Soutu- ja hiihtolaitteiden on todettu olevan monipuolisia treenivälineitä, jotka soveltuvat usean urheilulajin treenaamiseen. Tutustu lisää näiden treenilaitteiden maailmaan ja lue vinkkimme sen moninaisista harjoituksista ja kehittävistä lihasryhmistä!

Soutulaite – tehokasta treeniä päästä varpaisiin

Soutulaite on erinomainen valinta kun haluat treenata koko kehoa yhdellä laitteella. Aivan kuin järvellä soutaessasi venettä soutuliikkeen aikana käskytät ja harjoitat sekä ylä- että alavartalon lihaksia. Tämä tekee soutulaitteesta erittäin tehokkaan kuntoiluvälineen.

Treenattavat lihasryhmät

Soutuliikkeessä liike alkaa jaloilla. Jalkojen työntöliike aktivoi erityisesti etureisiä, takareisiä ja pohkeita. Ponnista jaloilla tukevasti jalkatuista ja yhdistä jalkojen työntöliike sulavasti selällä ja käsillä tapahtuvaan vetovaiheeseen. Vetovaiheessa tulevat mukaan selän lihakset, erityisesti leveä selkälihas (latissimus dorsi). Myös hartian ja yläselän muut lihakset tekevät vedossa runsaasti töitä.

Vetovaiheessa käsivarret ja rinnan lihakset osallistuvat soutuvedon loppuvaiheessa liikkeen suorittamiseen. Soutuliike rasittaakin lihaksien osalta hyvin koko yläkehon lihaksistoa. Soutuliikkeen tekemisessä on tärkeää pitää heti liikkeen alusta alkaen keskivartalo tiukasti mukana. Jalkojen koukistuessa ala-asentoon vedä happea sisään ja purista keskivartalo tiukaksi. Vetoliikkeen lähtiessä päästä happea ulos mutta pidä edelleen keskivartalo jäntevänä. Soutuliike vaatii keskivartalon lihasten, erityisesti vatsalihasten, jatkuvaa aktivoitumista tasapainon ja oikean asennon ylläpitämiseksi.

Vinkkejä harjoitteluun

Alkulämmittely: Lyhyt, noin 5-10 minuutin soutu on erinomainen tapa lämmittää keho ennen varsinaista treeniä.

Pidempi kestoinen aerobinen harjoittelu: Tasainen, 30-60 minuutin soutuharjoitus kehittää sydän- ja verenkiertoelimistön kuntoa sekä polttaa tehokkaasti kaloreita.

HIIT (High-Intensity Interval Training) -harjoittelu: Soutulaite ja hiihtolaite myös soveltuu loistavasti intervallitreeniin. Voit vaihdella intensiivisiä työjaksoja ja kevyitä palautumisjaksoja. HIIT-harjoittelu on todettu parantavan aerobista ja anaerobista kuntoa. Se lisää rasvanpolttoa ja kehittää kestävyyttä. Käytetty aika HIIT-treeniin on pieni mutta todella intensiivinen.

Kunnon kohotus: Säännöllinen soutuharjoittelu vahvistaa lihaksia ja parantaa kokonaisvaltaisesti kuntoa. Kokoontaitettava soutulaite on kätevä ratkaisu tilan säästämiseksi kotikuntosalilla tai pienemmissä kuntoilutiloissa

Hiihtolaite – jatka hiihtoa myös kesällä

Hiihtolaite tarjoaa mahdollisuuden nauttia hiihtämisen hyödyistä ympäri vuoden. Laitteen avulla voit harjoitella hiihtotekniikkaa ja parantaa kuntoa vaikka ulkona ei olisi lunta.

Treenattavat lihasryhmät

Jalat ja pakarat: Hiihtoliike aktivoi tehokkaasti etureisiä, takareisiä ja pakaroita, mikä tekee siitä loistavan alavartalon treenivälineen.
Keskivartalo: Hiihtäminen vaatii jatkuvaa keskivartalon lihasten, erityisesti syvien vatsalihasten ja alaselän, käyttöä tasapainon ja tehon ylläpitämiseksi.
Kädet ja hartiat: Käytettäessä hiihtolaitteen liikkuvia käsikahvoja, hartiat, käsivarret ja selkä saavat myös tehokasta treeniä.

Harjoittelumahdollisuudet ovat aivan samanlaiset kuin soutulaitteessa.

Vinkkejä ja suosituksia

Tekniikka: Kiinnitä huomiota oikeaan tekniikkaan. Soutulaitteella pyri vetämään selkä suorana ja jalkojen voimalla. Hiihtolaitteella keskity tasapainoiseen liikkeeseen ja käsivarsien tehokkaaseen käyttöön.

Monipuolisuus: Vaihtele harjoituksia. Kokeile eri intensiteettejä ja kestoja saadaksesi parhaan hyödyn.

Säännöllisyys: Tee soutu- ja hiihtolaitteista säännöllinen osa harjoitusrutiiniasi. Säännöllisyys on avain kehittymiseen ja kunnon kohotukseen.

Soutu- ja hiihtolaitteet tarjoavat tehokasta ja monipuolista kuntoilua koko kropalle. Ne soveltuvat niin alkulämmittelyyn, pidempään cardioharjoitteluun kuin myös intensiiviseen intervalliharjoitteluun.

Soutulaitteet kuin myös hiihtolaitteet ovat yleensä kevytrakenteisia ja varustettu siirtopyörillä. Näin voit siirtää laitteet tarvittaessa muun treenin tieltä esimerkiksi seinustalle tai toiseen tilaan.

Hankkimalla esimerkiksi kokoontaitettavan soutulaitteen, voit säästää tilaa ja silti nauttia laadukkaasta treenistä kotona. Tutustu valikoimaamme ja löydä itsellesi sopiva soutu- tai hiihtolaite, ja aloita matkasi kohti parempaa kuntoa ja hyvinvointia!

Asiakaspalvelumme ja myyntimme auttavat mielellään oikean soutulaitteen tai hiihtolaitteen valinnassa joten olethan yhteydessä myyntiimme

Thor Fitness Air Rower

Thor Fitness Air Rower - soutulaite

-18%
1 295,00 € 1 597,00 €
Sis. ALV 24%
Saatavuus
Tilattavissa
Toimitusaika 7-30 päivää
Thor Fitness Air Skier - hiihtolaite seinään

Thor Fitness Air Skier - hiihtolaite seinään

-20%
1 075,00 € 1 350,00 €
Sis. ALV 24%
Saatavuus
Tilattavissa
Toimitusaika 10-30 päivää
Thor Fitness Air Skier - Skiergo hiihtolaite lattiatuella

Thor Fitness Air Skier - Skiergo hiihtolaite lattiatuella

-21%
1 297,00 € 1 648,00 €
Sis. ALV 24%
Saatavuus
Tilattavissa
Toimitusaika 10-30 päivää
Concept soutulaitteen jalkahihnat (pari)

Concept soutulaitteen jalkahihnat (pari)

24,90 €
Sis. ALV 24%
Saatavuus
Heti saatavilla
GR8.0 Kokoontaitettava Soutulaite - Gymstick

GR8.0 Kokoontaitettava Soutulaite - Gymstick

945,00 €
Sis. ALV 24%
Saatavuus
Tilattavissa
Toimitusaika 3-10 päivää
H2O Rower - Soutulaite | Gymstick

H2O Rower - Soutulaite | Gymstick

799,00 €
Sis. ALV 24%
Saatavuus
Tilattavissa
Toimitusaika 3-7 päivää

Suosituimmat

30 mm Kumilaatta (50 x 50 cm)

30 mm Kumilaatta (50 x 50 cm)

11,90 €
Sis. ALV 24%
Saatavuus
Heti saatavilla
Rautalevypaino 0,25-25 kg, kalibroidut - Thor Fitness

Rautalevypaino 0,25-25 kg, kalibroidut - Thor Fitness

alkaen 3,00
Sis. ALV 24%
Saatavuus
Saatavuus vaihtelee mallin mukaan
Tatami Soft 20 mm musta / harmaa 1 x 1 m | Nordic Fighter

Tatami Soft 20 mm musta / harmaa 1 x 1 m | Nordic Fighter

alkaen 28,90
Sis. ALV 24%
Saatavuus
Heti saatavilla
50 mm Kumilaatta (50 x 50 cm)

50 mm Kumilaatta (50 x 50 cm)

16,90 €
Sis. ALV 24%
Saatavuus
Heti saatavilla
Käsipuristin (voimapuristin)  100 - 400 lbs

Käsipuristin (voimapuristin) 100 - 400 lbs

-50%
9,90 € 19,90 €
Sis. ALV 24%
Saatavuus
Saatavuus vaihtelee mallin mukaan
Kumimatto

Kumimattorulla 8 mm, 10 m² - Omasali Basic

-20%
199,00 € 249,00 €
Sis. ALV 24%
Saatavuus
Heti saatavilla
Mattoteippi 50 mm / 25 m

Mattoteippi 50 mm / 25 m

12,90 €
Sis. ALV 24%
Saatavuus
Heti saatavilla
30 mm Kumilaatta (100 x 100 cm)

30 mm Kumilaatta (100 x 100 cm)

47,90 €
Sis. ALV 24%
Saatavuus
Heti saatavilla
Taljalaitteen vaijeri 5 mm, metritavarana - Omasali

Taljalaitteen vaijeri 5 mm, metritavarana - Omasali

13,90 €
Sis. ALV 24%
Saatavuus
Heti saatavilla
Ojentajaköydet  - Nordic Fighter

Ojentajaköydet - Nordic Fighter

15,00 €
Sis. ALV 24%
Saatavuus
Heti saatavilla
Taljapyörä (muovinen) 60-160 mm

Taljapyörä (muovinen) 60-160 mm

alkaen 24,90
Sis. ALV 24%
Saatavuus
Heti saatavilla
15 mm Kumilaatta (100 x 100 cm)

15 mm Kumilaatta (100 x 100 cm)

30,90 €
Sis. ALV 24%
Saatavuus
Heti saatavilla
Taljan nilkkaremmi - Thor Fitness

Taljan nilkkaremmi - Thor Fitness

11,00 €
Sis. ALV 24%
Saatavuus
Heti saatavilla
Tatami Medium 25 mm musta / harmaa 1 x1 m | Nordic Fighter

Tatami Medium 25 mm musta / harmaa 1 x1 m | Nordic Fighter

alkaen 34,90
Sis. ALV 24%
Saatavuus
Heti saatavilla
kumimatto

Kumimattorulla 4 mm, 21 m² - Omasali Soft

-31%
149,00 € 219,00 €
Sis. ALV 24%
Saatavuus
Heti saatavilla
Otekahvan suoja (grippi)  ⌀ 30 mm

Otekahvan suoja (grippi) ⌀ 30 mm

-18%
0,89 € 1,09 €
Sis. ALV 24%
Saatavuus
Heti saatavilla
Tatami Medium 25 mm sininen / punainen 1 x1 m | Nordic Fighter

Tatami Medium 25 mm sininen / punainen 1 x1 m | Nordic Fighter

alkaen 34,90
Sis. ALV 24%
Saatavuus
Heti saatavilla
Kumimattorulla 8 mm, 21 m² - Omasali Soft

Kumimattorulla 8 mm, 21 m² - Omasali Soft

-31%
299,00 € 439,00 €
Sis. ALV 24%
Saatavuus
Heti saatavilla

Etsi tuotetta:

Kategoriat:

Ostoskorisi on tyhjä

Toimitusehdot

Omasali-verkkokaupan ehdot

Ylläpitäjä:

Omsali Oy
Teollisuuskatu 24
11100 Riihimäki
Y-2308095-5

Asiakaspalvelu

Katso yhteystiedot täältä

Yritykset ja yhteisöt

Mikäli haluat tilatut tuotteet laskulle, voit tehdä tilauksen suoraan lähettämällä sähköpostia: info@omasali.fi
Ilmoitathan tilauksessa:

Tilattavat tuotteet (tuotteen nimi ja kappalemäärä per tuote):
Toivottu toimitustapa:
Toimitusosoite:
Mahdollinen laskulle tuleva viitetieto:

Tilaajan nimi:
Tilaajan puhelinnumero:
Tilaajan sähköpostiosoite:

Yrityksen tai yhteisön nimi:
Y-tunnus:

Paperilaskutusosoite / sähköpostiosoite laskuille:
Verkkolaskutusosoite, mikäli saatavilla:

Toimitusaika

Varastossa olevat tuotteet pyritään lähettämään jo samana päivänä, mikäli teet tilauksen ennen klo: 13 . LEOKO-tuotteissa toimitusaika 2-4 viikkoa tilauksesta. Gymstick -tuotteissa toimitusaika 5-14 arkipäivää tilauksesta.
Body-solidin tuotteissa laitteet, joita ei suoraan ole varastossa tilataan valmistajalta vasta tilauksesta, jolloin toimitusaika normaalisti 2-4 viikkoa.
Toimitusaika riippuu paljon valmistajan varastosaldoista, jolloin tuotekortissa ilmoitettu toimitusaika ei aina pidä paikkaansa. Voitte halutessanne varmistaa toimitusajan ennen tilausta asiakaspalvelustamme.

Toimitukset

Omasali-verkkokaupasta toimitetaan tavaraa vain suomalaisiin osoitteisiin. Ulkomaille toimitettavien tilausten osalta täytyy ottaa yhteyttä myyntiin.
Tuotteet toimitetaan jollakin seuraavista tavoista: Matkahuolto, Postin rahti(kotiovelle), tai postin pakettipalvelut. Verkkokaupassa näkyvät hinnat sisältävät arvonlisäveron 24% kaikissa tuotteissa.

Mikäli jotain tilattua tuotetta ei varastossa ole. Ilmoitamme tästä asiakkaalle heti sähköpostilla.

Toimitukset Ahvenanmaalle ja saaristoihin eivät sisälly normaalien toimitushintojen piiriin. Tilauksissa näille alueille pyydämme olemaan yhteydessä asiakaspalveluumme. Kiireellisissä tilauksissa ota yhteys aina asiakaspalveluumme info@omasali.fi tai 045 145 9992(klo. 8.00 – 15.30).

** Em. toimitusehdot eivät koske ennakkotilaus-tuotteita, joista maininta erikseen tuotekorteissa. Näiden tuotteiden kohdalla annettu arvioitu toimitusaika (esim. viikon tarkkuudella) ja merkitty tuotekorttiin, tuotekuvauksen ylle.*

Noutamattomasta paketista veloitamme toimituskulut

Toimituskulut

Toimituskulut ovat määrästä, koosta ja painosta riippuvaisia. Näette todellisen hinnan ostoskorista.

TOINEN JAKELUKERTA
Mikäli asiakas ei ole vastaanottamassa lähetystä, vaikka jakeluajankohta on sovittu, veloitamme tästä 45€ kuljetusmaksun.

TUOTENOUDOT AINOASTAAN RIIHIMÄELTÄ

Tilaukset

Asiakkaan antamat tiedot pidetään luottamuksellisena, eikä niitä luovuteta eteenpäin. Tilausvahvistus toimitetaan aina automaattisesti tilatessa annettuun sähköpostiosoitteeseen.

Maksutavat

Maksutavat kohdasta voit klikata itsellesi sopivimman vaihtoehdon ja noudattaa tarkoin saamiasi ohjeita. Verkkokaupassamme maksuvälineinä toimivat kaikki yleisimmät maksutavat. Tuotteet ja niiden postikulut maksetaan tilauksen yhteydessä. Verkkokaupassa maksutavaksi käy kaikki suomalaiset verkkopankit Visa-, Visa Electron- ja Mastercard-luottokortit sekä Neocard. Lisäksi osamaksuvaihtoehtona on Collector Bank ja Nordean erämaksu.

Ennakkotilisiirto

Ennakkotilisiirtoa käyttävä asiakas saa itselleen tulostettavaksi ennakkolaskun, jonka hän maksaa. Ennakkotilisiirtoa käytettäessä maksu näkyy kauppiaan järjestelmässä keskeneräisenä, kunnes asiakas on maksanut laskunsa.

Maksut luottokorteilla

Maksuja voi tehdä kaikilla Luottokunnan korteilla. Verkkokauppa toimii tuotteiden ja palveluiden markkinoijana ja toimittaa tuotteet ostajalle, sekä hoitaa kauppaan liittyvät lakisääteiset ja itse määrittelemänsä muut velvoitteet. Luottokorteilla (Visa, Visa Electron, Mastercard) tehtävissä maksuissa kauppa syntyy asiakkaan ja Suomen Ostolaskut Oy:n (2284303-3) välille, joka on maksun saaja ja Checkout -palvelun virallinen yhteistyökumppani, ja joka tilittää maksun myöhemmin kauppiaalle. Luottokunnan sopimuskumppani asiassa on Suomen Ostolaskut Oy.

Nordea Finance Erämaksu

Erämaksu on vakuudeton määräaikainen kertaluotto, joka on tarkoitettu isompiin, 500 – 30 000 euron suuruisiin verkko-ostoksiin.

  • Kertaluotto 500 – 30.000 €:n ostoksiin 
  • Määrä on sama kuin ostoksen hinta (+ korko ja kulut)
  • Asiakas päättää itse erien määrän ja suuruuden 
  • Erämaksua ei voi korottaa eikä sillä voi tehdä muita ostoksia
  • Asiakkaalla voi olla useampi Erämaksu samanaikaisesti 
  • Hakemiseen tarvitaan suomalainen pankkitunnus tai mobiilivarmenne 
  • Hakijan on oltava vähintään 18-vuotias ja ilman maksuhäiriöitä 
  • Kohtuullinen korko 12 % + 3 kk euribor 
  • Tilinhoitomaksu 0,01 % myönnetystä luoton määrästä/pv, enintään 3 €/kk
  • Erämaksua voivat hakea kaikkien pankkien asiakkaat 
  • Nopea luottopäätös oston yhteydessä.

Erämaksu on määräaikainen kertaluotto. Luottoajan ollessa 12 kk todellinen vuosikorko 1 500 € luotolle on 20,02 %, luottohinta 1 654 € ja maksuerä 137,8 €/kk, kun huomioidaan luoton korko Euribor 3 kk (01/2023) + 12 % ja tilinhoitomaksu 3 €/kk. Luoton määrä voi olla 500–30 000 €. Erämaksun myöntää luotonantaja Nordea Rahoitus Suomi Oy, y-tunnus 0112305, osoite Aleksis Kiven katu 9, Helsinki, 00020 Nordea.

Huomautukset

Mahdolliset huomautukset, jotka kohdistuvat tavaran laatuun tai toimitukseen on tehtävä 7 vuorokauden sisällä tavaran vastaanottamisesta info@omasali.fi -osoitteeseen tai puhelimitse 045 349 8623. Pakettia noudettaessa on syytä tarkistaa sen kunto virkailijan läsnäollessa. Mikäli paketti on vaurioitunut kuljetuksessa ja mikäli myös tilatut tuotteet ovat vaurioituneet, tee heti asiasta ilmoitus kuljettajalle / rahtiyhtiölle sekä Omasali Oy:lle.

Palautukset ja tilauksen peruuttaminen

Tilauksen peruuttaminen tapahtuu ottamalla yhteyttä info@omasali.fi tai soittamalla 045 349 8623 (klo. 8.00 – 15.30). Asiakkaalla on kuluttajansuojalain mukainen 14 vuorokauden peruutus ja palautusoikeus. Ostajalla ei ole oikeuttaa purkaa kauppaa ilman pätevää, laillista syytä. Palautettavien tuotteiden tulee olla alkuperäisissä pakkauksissaan ja virheettömässä myyntikunnossa. Omasali Oy pidättää oikeuden veloittaa asiakkaalta toimitus- ja palautuskulut. Ennakkomyyntitarjouksessa olevien tuotteiden osalta (tuotteen toimitusaika normaalia pitempi) Omasali Oy perii peruutetusta tilauksesta varausmaksun (10% kauppasummasta). Mittatilaustyönä valmistetuilla tuotteilla ei ole palautusoikeutta.

Kaikissa tapauksissa sovelletaan kulloinkin voimassa olevaa Suomen lakia.

Omasali Oy