Sissy Squat - kyykkylaite| Master Fitness

Master Fitness

329,00

Sissy-penkki on tehokas väline reisiliikkeeseen, eli sissy-kyykkyyn! Mikäli tavalliset sissykyykyt tuntuvat helpoilta, ota lisäpainoja mukaan liikkeeseen. Voit säätää jalkatukea ja tukityynyä, jonka johdosta penkki sopii kaiken kokoisille käyttäjille.
Miten voit harjoitella sissy-kyykkyjä tällä penkillä?

Sissykyykky vaikuttaa ensisijaisesti reisiin, mutta se trenaa hyvin myös sisäisiä vatsalihaksia. Huomaat liikettä tehdessäsi, että ensin aktivoituvat reidet ja tämän jälkeen vatsalihakset. Liike vaatii voimaa, tasapainoa ja tekniikkaa!

Aseta jalat tukevasti laitteeseen ja aseta tukipehmuste polviesi taakse. Liike toteutetaan ensin jalat suorana, josta laskeudutaan alaspäin. Pidä selkä hieman takakenossa kun laskeudut alaspäin. Pysäytä liike noin 90 asteen kulmaan ja nouse ylöspäin rauhallisesti. Kannattaa hioa liikkeen tekniikka kuntoon, jotta saat liikkeestä kaiken irti.

Mitat:
122 × 51 × 57 cm

Miksi tilata Omasalista?

  • Maksa myös osissa
  • Myös nouto Riihimäeltä
  • Ilmainen toimitus yli 200€ tilauksille Lisätietoja
  • Kaikki yleisimmät maksutavat
  • Laskulla maksuaikaa jopa 2 kk
Sissy Squat - kyykkylaite| Master Fitness

Sissy Squat - kyykkylaite| Master Fitness

  • Sissy Squat - kyykkylaite| Master Fitness
  • Sissy Squat - kyykkylaite| Master Fitness
  • Sissy Squat - kyykkylaite| Master Fitness

Tämän kanssa sopivat

Samankaltaiset tuotteet